0.07mmの『improve』

紙一枚分の改善

読書・勉強・に集中する方法の一つは

集中出来ないとき、やり始めのきっかけがつかめない時。

でも何とかしなきゃいけないとき。

そんな時は、

 

部屋を真っ暗にし、机の照明のみつけて作業する。

 

この方法は周りがごちゃごちゃしていても視界から消え目の前のことに集中できる。

人間の意識は明るいとこにいくようになっているのかもしれない。

 

集中できるが目はつかれる。

 

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